Detta äventyr är en investering i dig själv. Kanske den viktigaste investeringen du någonsin gjort. Du kliver ur vardagen för att få perspektiv. Du skapar nya förutsättningar för att kunna leva livet fullt ut med din unika potential. Allt finns inom dig. I fjällen får du chansen att se igenom mönster som inte längre gagnar dig och låta nya vindar leda dig.

Även om vi förstår vikten av att sakta ner, fokusera inåt och bara vara, finns det ett ständigt tryck från ’verkligheten’ om saker vi borde göra, vara och uppnå. Detta Utvecklande Konceptprogram ger dig möjlighet till genombrott i hur du förhåller dig till livet och din ’verklighet’.

En sensommarvecka där du är djupt omfamnad av naturen.

En vecka av enkelhet, fysisk aktivitet, brödraskap, god mat och naturens skönhet.

Dessa ingredienser blandat med kraftfulla övningar, delningar och diskussioner banar väg för din transformation mot ett mer levande liv.

We are your guides on this adventure

Porträtt Martin

Martin Tufvesson (in the cap).

Guide, Coach, Entrepreneur, Speaker who is passionate about supporting others in their personal development. Experienced in arranging adventurous group travels.

Mark Henderson (with camera). 

Entrepreneur, Business Leader och Leadership trainer, brought up in Scotland. On a mission to reconnect to nature, Earth and to support others to do the same.

We both have many years' experience of guiding others and our own personal development.

Porträtt Mark

 Jämtlandstriangeln - äventyret kommer att ge dig:

  • Konkreta verktyg att hitta stillhet i vardagen
  • Djupare koppling till naturen
  • Återerövrad balans i livet
  • Klarhet om hur du kan leva livet fullt ut
  • Ökat självförtroende
  • Verktyg att förverkliga transformation
  • Minnen för livet
  • Nya manliga vänner

Trots att äventyret i viss mån kommer att vara fysiskt utmanande så kommer ditt inre att hitta och uppleva lugnet. Faktum är att kroppen kan behöva ”tröttas ut” för att slappna av och tillåta stillhet. Vi som guider leder dig så att du kan fokusera på din utveckling, dina insikter och din stillhet.

Här är smakprov på resans aktiviteter och övningar:

  • vandring
  • guidad meditation
  • jordning
  • guidad visualisering
  • tyd nattens drömmar
  • reflektion och kontemplation
  • kallbad/natursimning
  • delning i par och i grupp

Många övningar är baserade på vetenskapsområden inom Positiv Psykologi och Nature Connection. Mark Henderson är certifierad coach i 'Nature Connected Transformational Change Coaching' metoden. Martin Tufvesson är certifierad ICF-Coach med 12 års erfarenhet av transformerande samtal i såväl grupp som individuellt.

Program

De första dagarna varvar vi ner efter resan och grundar oss med hjälp av naturen och ’Nature Connection’-övningar. Vi funderar över allt i livet som inte tjänar oss längre och påbörjar en process med att rensa bort. Vi fortsätter att knyta an som grupp samtidigt som vi jobbar med acceptansen på avsaknaden av hemmets normala bekvämligheter.

Efter ett par dagar har våra kroppar landat i de nya vandringsrutinerna och sinnet njuter av den hisnande fjällmiljön. Vi stärks av vår egen, stigande energi och naturens kraft i samtal och guidade meditationer. Vi övar medveten närvaro med varje steg och i varje interaktion. Vi öppnar hela vårt väsen till livets flöde. Vi njuter! Vi uppskattar!

Dags att gå en nivå djupare – vad betyder det att leva livet fullt ut för just dig? Vad betyder genombrott för dig? Var ligger min nyckeln?  Vi respekterar, stödjer och kommer allt närmare varandra i våra delningar.

Vi höjer energin för varje dag. Vår egen inre väg blir allt tydligare. Bruset har upphört. Vi attraherar med lätthet den transformationen vi vill se i våra liv.

Vi fortsätter med vandring, närvaro, meditationer och delningar de sista vandringsetapperna. Vi diskuterar hur man kan behålla kraften vi har framkallat när vi återgår till vardagen.

Vi sluter cirkeln där vi började med ett dygn i egen kontemplation och avslutar med en ceremoni för att befästa vårt nya jag.

Äventyret i Medveten Närvaro arrangeras av Spirit of Man

Grundat 2019 av Martin Tufvesson och Mark Henderson, Spirit of Man erbjuder Personliga och Spirituella utvecklingsäventyr för män i inspirerande naturmiljöer. Vi öppnar upp för tillgången till den sensoriska visdomen lagrad i 3,8 miljarder år av natur-evolution.

Vi brinner för att ge stöd till män som är redo att ge sig ut på sin spirituella resa och leva livet i sin fulla potential!

Vi erbjuder ett Tribe Medlemskap som ett grundläggande fundament där du kan möta likasinnade på regelbundna söndagsvandringar och även online-möten. Utöver detta arrangerar vi lite längre vandringar, events och retreats, varav detta är ett av dem.

Med välgrundade och beprövade metoder erbjuder vi dig en möjlighet till insikt, förflyttning och ett rikare liv. För oss är vägen dit både livsbejakande och glädjefull!

  • Spirit of Man

    “I am incredibly grateful to have been able to particiapte in such a powerful experience! The energy that I feel thanks to great fellowship and both physical and mental challenges in a stimulating, relaxing and liberating environment.”

    Adventurer, autumn 2019

  • Spirit of Man

    “I am used to sharing in a group but I have been surprised how long it's taken me to 'land' here at home after the trip. Even although our conversations and sharing deeply affected me and gave many insights, I think it was being close to nature and the absolute simplicity which made the biggest impression on me. ”

    Adventurer 2019

  • Spirit of Man

    “I am very pleased with the trip! Most of all with the wonderful gang I got to travel with. I also appreciated the masculine archetypes and Scotland's fantastic nature. Finally, I appreciated Mark och Martin's great commitment and knowledge.”

    Adventurer 2019