Jämtlandstriangeln 2023

Efter förra årets äventyr i fjällen, kan vi inte låta bli att åka igen!

Häng med Spirit of Man på en livsförändrande resa den 9-14/9 2023!

Detta vandringsäventyr som arrangeras av Spirit of Man är något som berör på djupet och som du har med dig under lång tid framöver!

Är du redo för årets äventyr?

Skapa nya förutsättningar för att kunna leva livet fullt ut i din inneboende potential!

Välkommen till ett unikt äventyr för män där du får chansen att stilla bruset och landa i dig själv i fantastisk miljö. Vi vandrar, maxar våra upplevelser genom sinnen, tränar medveten närvaro, tar hjälp av universum i vår förvandling och delar insikter och glädje tillsammans.

Minnen för livet och nya vänner!

Enkelt men bekvämt boende, fantastiskt god mat, bastu och gott sällskap!


Djup koppling till naturen och dig själv!


Detta äventyr är en investering i dig själv. Kanske en av de viktigaste investeringerna du kan göra. Du kliver ur vardagen för att få perspektiv. Du skapar nya förutsättningar för att kunna leva livet fullt ut med din unika potential. Allt finns inom dig. I fjällen får du chansen att se igenom mönster som inte längre gagnar dig och låta nya vindar leda dig.

Även om vi förstår vikten av att sakta ner, fokusera inåt och bara vara, finns det ett ständigt tryck från ’verkligheten’ om saker vi borde göra, vara och uppnå. Detta Utvecklande Konceptprogram ger dig möjlighet till genombrott i hur du förhåller dig till livet.

En sensommarvecka där du är djupt omfamnad av naturen.

Fyra och en halv dagar av enkelhet, fysisk aktivitet, brödraskap, god mat och naturens skönhet.

Dessa ingredienser blandat med kraftfulla övningar, delningar och diskussioner banar väg för din transformation mot ett mer levande liv.

Jämtlandstriangeln - en av Sveriges 12 signaturleder!

Leden är i grund 47km lång i 3 etapper och på det adderar vi en dagstur vid Sylarna där vi stannar ett extra dygn. Sammanlagt 4 övernattningar. Ta chansen att hänga med bästa gänget i fantastisk fjällmiljö, vandra, meditera, dela, skratta, äta gott och även att njuta av egen tid.

Etappernas längd: 12–19 km (4–8 timmar vandring per dag)

Fyll i ditt namn och din mailadress i formuläret nedan så får du bokningsinfo och filmen om vandringen dag för dag (ca 6 minuter).

IMG_3656

Upplägg i korthet

Tidpunkt: Fyra och en halv vandringsdagar, förmodligen avresa den 9 september och hemresa den 14 september. (2022 åkte vi nattåget med sovkupé tur och retur med start Malmö och stopp på vägen i bland annat Alvesta och Stockholm, och tänker göra om samma upplägg i år). I dagsläget vet vi dock inte avgångarna. Så därför kan viss justering på startdag/hemkomst ske, men det blir inom denna vecka.

Boende: Enkelt boende i flerbäddsrum på fjällstationer

Mat: Frukost, lunchpaket samt kvällsmat på fjällstationerna

Tema: Gör ett genombrott i hur du lever ditt liv!

Resa: Del i sovkupé på tåg

Program

Den första dagen vandrar vi första etappen som blir ett perfekt sätt att varva ner efter resan och grunda oss med hjälp av naturen och ’Nature Connection’-övningar. Vi funderar över allt i livet som inte tjänar oss längre och påbörjar en process med att rensa bort.

Den ena dagen följer på den andra och sinnet njuter av den hisnande fjällmiljön. Vi stärks av vår egen, stigande energi och naturens kraft i samtal och guidade meditationer. Vi övar medveten närvaro med varje steg och i varje interaktion. Vi öppnar hela vårt väsen till livets flöde. Vi njuter! Vi uppskattar!

En bit in i resan är det dags att gå en nivå djupare – vad betyder det att leva livet fullt ut för just dig? Vad betyder genombrott för dig? Var ligger din nyckel?  Vi respekterar, stödjer och kommer allt närmare varandra i våra delningar.

Vår egen inre väg blir allt tydligare. Bruset har upphört. Vi attraherar med lätthet den transformationen vi vill se i våra liv.

Vi sluter cirkeln där vi började, på Storulvån, med en morgon i egen kontemplation och avslutar med en ceremoni för att befästa vårt nya jag.

 Jämtlandstriangeln - äventyret kommer att ge dig:

  • Konkreta verktyg att hitta stillhet i vardagen
  • Djupare koppling till naturen
  • Återerövrad balans i livet
  • Klarhet om hur du kan leva livet fullt ut
  • Ökat självförtroende
  • Verktyg att förverkliga transformation
  • Minnen för livet
  • Nya manliga vänner

Trots att äventyret i viss mån kommer att vara fysiskt utmanande så kommer ditt inre att hitta och uppleva lugnet. Faktum är att kroppen kan behöva ”tröttas ut” för att slappna av och tillåta stillhet. Vi som guider leder dig så att du kan fokusera på din utveckling, dina insikter och din stillhet.

Här är smakprov på resans aktiviteter och övningar:

  • vandring
  • guidad meditation
  • jordning
  • guidad visualisering
  • tyd nattens drömmar
  • reflektion och kontemplation
  • kallbad/natursimning
  • delning i par och i grupp

Många övningar är baserade på vetenskapsområden inom Positiv Psykologi och Nature Connection. Mark Henderson är certifierad NatureProcess coach. Martin Tufvesson är certifierad ICF-Coach med 12 års erfarenhet av transformerande samtal i såväl grupp som individuellt.

Praktisk information

*Start resa:  Lördag 9/9 Ca 16. Från Malmö central.
*Start vandring:  Söndag morgon 10/9 från Storulvåns fjällstation.

*Hemresa: Torsdag 14/9 på eftermiddagen från Storulvån.
*Anländer Malmö Central:  Fredag 15/9 tidig morgon.
*Start- och slutdag kan komma att justeras inom samma vecka då tågavgångarna för perioden ej är släppta ännu. Tåget gör stopp för på och avstigning i Alvesta, Stockholm, mm i båda riktningar. Om tågavgångar visar sig inte kunna överensstämma med våra vistelsedagar så kan extra övernattning bli aktuell. Vi bokar då detta och du betalar endast självkostnadspriset.

Ingår: Del i sovkupé på tåget. Del i flerbäddsrum på vandringen. Frukost, lunchpaket och middag under vandringen. Guidning och coachning.

Ingår ej: Alkoholhaltiga drycker till middagen, eventuell extra mat utöver lunchpaket på dagen, mat på tåget, reseförsäkring, egen vandringsutrustning.

Kostnad:  Ej medlem: 12.950 kr inklusive moms. Spirit of Man-medlem: 11.750 kr inklusive moms.
Har du eget företag och vill köpa resan som ett Självutvecklingsprogram så går det utmärkt. Vi kan skicka faktura.

Tema:  Gör ett genombrott i hur du lever ditt liv! I samtal under vandringen utforskar vi vår inneboende, potential och kalibrerar vår egen kompass att leva livet fullt ut.

Grupp:  Max 14 deltagare och Martin och/eller Mark som guider.

Svårighetsgrad på vandringarna:  Vi går mellan 12 och max 19 km i tre dagar. Man kan klara sig med en packning på 9-12kg. Vi kommer att dela med oss av en detaljerad packlista lite längre fram. Du bär all egen utrustning själv. Vandringssträckorna är inte svåra i sig men man skall känna att man klarar av att vandra 15 km flera dagar i sträck i en takt på 5 km/timme (saktare när det är uppför såklart). Vädret kan påverkar hastighet men du skall känna att du fixar vandringen oavsett väder. Vandringstempot är ungefär som när vi går med Spirit of Man på våra söndagsvandringarna, om du varit med oss på dem.

Bokning:  Fyll i din mailadress nedan så får du bokningsinstruktioner direkt i retur samt filmen om vad du kan förvänta dig av vandringen.

Bokningen är igång och platser är begränsade så vänta inte för länge!

Jämtlandsäventyret arrangeras av Spirit of Man

Grundat 2019 av Martin Tufvesson och Mark Henderson, Spirit of Man erbjuder Personliga och Spirituella utvecklingsäventyr för män i inspirerande naturmiljöer. Vi öppnar upp för tillgången till den sensoriska visdomen lagrad i 3,8 miljarder år av natur-evolution.

Vi brinner för att ge stöd till män som är redo att ge sig ut på sin spirituella resa och leva livet fullt ut!

Spirit of Man erbjuder också ett Tribe Medlemskap där du kan möta likasinnade på regelbundna söndagsvandringar i Skåne, Småland och Göteborgstrakten och även online-möten. Utöver detta arrangerar vi lite längre vandringar, events och retreats, varav detta är ett av dem.

Med välgrundade och beprövade metoder erbjuder vi dig en möjlighet till insikt, förflyttning och ett rikare liv. För oss är vägen dit både livsbejakande och glädjefull!

We are your guides on this adventure

Porträtt Martin

Martin Tufvesson (in the cap).

Guide, Coach, Entrepreneur, Speaker who is passionate about supporting others in their personal development. Experienced in arranging adventurous group travels.

Mark Henderson (with camera). 

Entrepreneur, Regenerative Leadership Guide and Certified NatureProcess Coach, Mentor, brought up in Scotland. On a mission to reconnect to nature, Earth and to support others to do the same.

We both have many years' experience of guiding others and our own personal development.

Porträtt Mark
  • Spirit of Man

    “I am incredibly grateful to have been able to particiapte in such a powerful experience! The energy that I feel thanks to great fellowship and both physical and mental challenges in a stimulating, relaxing and liberating environment.”

    Adventurer, Scotland 2019

  • Spirit of Man

    “Kort sagt, det blev en pilgrimsresa för
    mig där jag kunde landa i mig själv och fick många positiva
    insikter med mig hem i ryggsäcken.
    Min sömn har förbättrats bland
    annat. ”

    Äventyrare, Jämtland 2022

  • Spirit of Man

    “I am very pleased with the trip! Most of all with the wonderful gang I got to travel with. I also appreciated the masculine archetypes and Scotland's fantastic nature. Finally, I appreciated Mark och Martin's great commitment and knowledge.”

    Adventurer, Scotland 2019

  • Spirit of Man

    “Jag kände att jag kunde njuta och koppla av och bara vara "för mig själv". Energi och fantastiska upplevelser i en fantastisk natur.”

    Äventyrare, Jämtland 2022

  • Spirit of Man

    “I am used to sharing in a group but I have been surprised how long it's taken me to 'land' here at home after the trip. Even although our conversations and sharing deeply affected me and gave many insights, I think it was being close to nature and the absolute simplicity which made the biggest impression on me. ”

    Adventurer, Scotland 2019

  • Spirit of Man

    “Jag har särskilt uppskattat de guidade element som Mark och Martin lagt in dessa dagar som hjälp att grunda oss och komma en nivå djupare. Så mycket mer att upptäcka…”

    Deltagare, Skåne 2022

  • Spirit of Man

    “Samlingarna var mycket positiva och spännande. Jag tror miljön, sammansättningen och tryggheten som Mark och Martin utstrålade gjorde att vi alla öppnade upp och delade med oss av våra tankar och livshistorier. Det blev en mäktig och stärkande erfarenhet. Tack för en fantastisk helg!”

    Deltagare, Skåne, 2020

Nedräkning till ett livsförändrande vandringsäventyr:

00

dagar

00

timmar

00

minuter

00

sekunder