Nuvarande lektion
Kursinnehåll
Kursinnehåll

Intervju med Erik Bråhammar om andningens kraft

Här är intervjun med Erik Bråhammar om andningens kraft som gjordes av Mark tillsammans med Peter Svensson.

Erik är medlem i Spirit of Man och bor i Skanör söder om Malmö. Han har de senaste åren utforskat olika andningstekniker, från pranayama till moderna breathwork-metoder, och upplevt hur kraftfullt andningen kan påverka både kropp och sinne. För Erik är andningen mer än bara en funktion – det är en nyckel till närvaro, transformation och självläkning, ett verktyg som hjälper oss att skapa balans, energi och djupare kontakt med oss själva.

0 kommentarer

Det finns inga kommentarer ännu. Bli först med att lämna en kommentar!